連休二日目。昨日は気分が荒れていたが、今日は落ち着いてきた。音楽を聴いていたら落ち着いてきた。よかった。荒れている気分は不快だからな。
気分の荒ぶりは音楽で解消している。一時できない時期もあったが、最近はまたできるようになってきた。よかった。近頃は新しい解消手段として映画を観るのもよいことがわかってきた。手段がいくつかあるのはよいことだ。
結局は気分なんだな。気分を安定させることで不快じゃなくなるし、たぶん周りの人たちにもよい影響を与えるんじゃないかな。昔は気にしたこともなかったけど、重要なことだ。
