この前まで読んでいたアメリカ史の本を投げ出した。新しい章になって、第二次大戦を扱うところで挫折した。理由はなんとなく。これまで楽しく読めていたのに残念だ。
継続して寝る前に読む時間を作っていたのだが、仕事で疲れて本を開けない日が続いていたことも影響しているのかもしれない。
このところはもっぱら、音楽を聴いている。この流れ、何回も経験している。やがて音楽も聴けなくなるときがくる。するとまた本だ。あるいは映画だ、ネット閲覧だ、となる。
いいな。選択肢がたくさんあって。ストレス解消法もたぶんこれらすべてが該当することになるので、多くの困った状況に対応可能だ。
本当にヤバくなったときは、何もできなくなる。そうなってしまっては回復は難しい問題になるだろう。
