日常の雑感

見なれた日常にある"何か"を見つけて記録していきます

眠れそうにない

夜だ。寝る時間だ。困ったことにイライラしていて全く眠れそうにない。まあ、明日の仕事は午後からだから、朝、多少遅く起きても問題ない。むしろ、睡眠時間を確保するために、眠れなかった場合は、遅くまで寝ていることが望ましい。

イライラの原因は不明で、少し強めのイライラだ。完全に脳が冴えている。覚醒状態にある。何をしてやり過ごそう。ただベッドに 横になっているのでは、頭が回っていろんな妄想に囚われて苦しむことになる。何か適度な刺激を受けつつ、脳が落ち着きを取り戻すのを待ちたい。さて、何をしようか。テトリス?あつまれどうぶつの森?音楽はダメっぽいな。耳からの刺激では弱い。テトリスかな。